Q减肥吃素饺子会长胖吗

2020-05-20

描述：

减肥吃素饺子会长胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的时候，适当地吃一些素饺子是不会引起长胖的情况，但是如果减肥的人长期大量的吃素饺子，就会引起肥胖的情况发生。因为素饺子的淀粉含量是比较高的，所以在减肥的时候吃太多的素饺子对于减肥也是有不利的影响。在平时的生活中，减肥的人应该要养成良好的生活习惯不同规律作息，因为良好的睡眠质量对于减肥是有一定的帮助的。