Q减肥期间吃鸡爪会胖吗？

女 28岁 2019-05-08

描述：

因为最近一直非常贪吃，但是又想减肥，就是想问一下在减肥期间吃鸡爪会长胖吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

根据以上的病情描述，在减肥的时候最好是不要吃鸡爪，因为在鸡爪中大部分都是蛋白质和脂肪，所以在减肥期间吃鸡爪，非常容易导致长胖。如果长期食用的话会导致身体的健康。建议平时多喝热水，保证良好的睡眠，进行适当的休息，早睡早起，进行适当的运动，少吃辛辣刺激性油腻食物，保持一个好心情，不要太急躁，平时饮食尽量清淡一点，养成一个良好的生活习惯，注意个人卫生。最终可以改善现在的一个症状，有利于你进行身体恢复，积极的配合治疗有助于你进行康复。