Q减肥期间体重起伏正常吗

2020-05-13

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减肥期间体重起伏正常吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥期间人的体重是会有所起伏的。不要每天称很多次的体重，可以要固定在清晨起床以后。经过了一夜的休息，身体里面的养分以及水分被充分的吸收，此时的体重不掺杂一些不确定的因素，所以这时候是最准确的。如果是在吃饭，喝水以后称体重就不准确了，刚吃完东西以后肚子里的东西也有重量，这时候体重就会重一些，等把这些东西消化排泄掉，体重就会有所减轻。