Q长期便秘怎么调理

男 34岁 2020-03-29

描述：

我患有便秘很多年，每次上厕所都有血排出来，这种情况如何治疗呢？

医生回答：

便秘病人应避免进食食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动刺激减少的食物。器质性便秘，这种情况的调理，可以多吃一点香蕉，润肠通便。同时腹部做顺时针按摩，起到改善胃肠动力，通便的作用。平时饮食要规律，不要吃辛辣刺激食物，养成良好的排便习惯。