Q长期便秘如何调理

32岁 2021-04-29
描述:

我患上便秘已经有一段时间了,每次排便的时候特别的困难,所以我想要尽快进行调理,长期便秘如何调理?

A
李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

长期便秘通常需要注意调整饮食结构,日常在饮食上要多吃蔬菜水果等食物,而且还要注意补充水分,可以缓解便秘的现象。

长期便秘多数是由于不良的饮食习惯,或者是肠胃功能紊乱等因素所引起的,因此可以通过调整饮食的方法改善,必要时也可以使用药物治疗。

治疗期间也要注意改善不良的生活习惯,避免经常的熬夜,以免导致病情加重。

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