Q请问怀孕期间吃鸡肉好吗

26岁 2019-01-08
描述:

老婆怀孕了,最近变天有点流鼻涕没感冒了,想给她熬点鸡汤,一是给她补身子,而是这两天她胃口也不好,什么都不想吃,不知道她可以吃鸡肉吗?

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

上呼吸道感染是妊娠期常见疾病。由于妊娠期呼吸道粘膜增厚、充血和水肿,局部抵抗力降低,容易发生上呼吸道感染,包括鼻、咽、喉感染。如果感冒只是鼻塞、流鼻涕或喉咙痛,你可以不发烧地吃鸡肉,但你只需要确保鸡肉煮熟。如果在高温下处理,孕妇可以修补身体。此外注意营养均衡。建议应让他保持一个良好的生活习惯,少吃一些刺激性的食物,可以通过一些中药进行调理,口服一些纯中药制剂或者是用生姜红糖熬水喝,注意保暖,多喝水。怀孕除了寒凉的食物(如螃蟹)不能吃之外,什么都可以吃,鸡肉营养丰富,又是白肉,可以经常吃的,鸡汤营养更高,对孕妇产妇来说是必备补品!可以吃的,鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力,强壮身体的作用.

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