Q坐月子可以吃老母鸡吗

女 24岁 2019-04-05

描述：

我刚生下宝宝没多久，还在坐月子，婆婆打算熬鸡汤给我补身子，想咨询一下坐月子可以吃老母鸡吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

从中医上来说，母鸡的鸡肉属阴，比较适合产妇、年迈体弱及久病体虚者食用。老母鸡中的蛋白质含量较高，消化率高，轻易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。产后身体虚弱，需要加强营养，多喝些骨头汤，鱼汤，营养粥补气养血的食物。产妇坐月子尽量不吃老母鸡，有可能会引起回奶的情况。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，女性产后身体虚弱，适量食用老母鸡可增补营养，温中益气，促进产后恢复。坐月子主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。