Q坐月子能吃母鸡吗

女 27岁 2019-04-06

描述：

我刚生下宝宝没多久，还在坐月子，婆婆打算给我买老母鸡补身体，所以想咨询一下坐月子能吃母鸡吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

月子里最好少吃生冷辛辣刺激性的食品，留意饮食营养，做好保暖。坐月子期间是可以吃母鸡的，但是要留意适量食用，对于产妇身体恢复是有匡助的。产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。鸡肉蛋白质在人体的消化、利用率较高，对进步人体免疫力、强身壮体很有匡助。鸡肉作为常见食材，除了增补体力、营养外，还具有健脾胃的功效，对坐月子的产妇是比较好的食品，可以促进产妇胃肠功能的恢复。产后吃鸡，不仅可以增补营养、增强机体的免疫能力，也长短常有益产妇身体的恢复。