Q肩膀疼痛可以做运动吗

36岁 2022-03-25
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我最近这一段时间出现了肩膀有疼痛的症状,但是想要做运动锻炼,肩膀疼痛可以做运动吗?

A
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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

肩膀疼痛一般是可以做运动,如果出现了轻微疼痛的症状,可以适当进行有氧运动,但是要避免做剧烈运动,防止过度劳累,否则就有可能会导致肩膀疼痛的情况加重。

肩膀疼痛可能是由于受凉或者是过度劳累所引起的,而且与肩周炎或者是颈椎病也有一定的关系。

一般可以采取热敷或者是按摩的方式缓解,必要时可以服用止痛的药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊。

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