Q肩膀痛经常游泳可以缓解吗

男 29岁 2022-04-08

描述：

最近我总是出现肩膀疼痛的现象，也不知道游泳能不能缓解，所以我想要了解一下肩膀痛经常游泳可以缓解吗？

医生回答：

肩膀痛经常游泳是可以缓解的。

游泳属相对较好的运动，通过游泳可以利用水的阻力减轻肩膀部位疼痛感，一般不会对患者的身体健康造成太大的影响。并且游泳还可以达到一定的塑身效果，对于减肥人群可以游泳。

肩膀痛期间一定要多注意肩膀部位的保暖，避免做一些剧烈运动，更不要经常扛重物，以免对肩膀造成不利影响。