Q右肩膀经常酸痛怎么缓解

女 2022-01-22

描述：

我右边的肩膀经常会出现酸痛不适的症状，但是又不知道该有什么方法改善，请问一下，右肩膀经常酸痛怎么缓解?

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

右肩膀经常酸痛一般可以通过热敷、艾灸以及按摩的方式缓解，能够促进局部血液循环，从而可以使酸痛的情况有所减轻。
若是效果不佳，还需要听从医生的指导通过口服消炎止痛的药物治疗，比如双氯芬酸钠或布洛芬缓释胶囊。
在恢复期间要做好自身的保暖措施，不能受寒凉的刺激，同时也不能过度的劳累，适当进行一些户外活动。