Q泡脚可以缓解肩膀酸痛吗

男 2021-02-28

描述：

我是一个搬运工人，由于经常用肩膀搬运重物，常会出现肩膀酸痛的情况，泡脚可以缓解肩膀酸痛吗？

: 郭常安骨科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

泡脚一般可以缓解肩膀酸痛。
如果在平时的生活当中长时间做一些比较繁重的体力劳动，比如经常用肩膀的部位搬运重物，可能会造成局部软组织和筋膜受损，从而出现肩膀酸痛的情况。采取泡脚的方式，可以帮助增加身体的血液循环，改善下肢肿胀和肩膀酸痛，但是见效的速度通常比较缓慢。
可以对肩膀的部位进行热敷，还可以采取贴膏药的方法进行缓解。