刘建国 主任医师 朝阳市第二医院
三级甲等 骨科
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肩膀酸痛可以贴暖宝宝吗

发布时间: 2021-02-22 音频时长: 01分02秒
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肩膀酸痛可以贴暖宝宝。一出现肩膀酸痛,可能是受凉,或者是近期运动量过大,或者长期缺少运动、长期久坐,导致局部的血液循环不好,肌肉劳损引起的症状。
暖宝宝可以促进肩膀部位的血液循环,可以防止肌肉紧张,可以缓解肌肉劳损、受寒引起的肩膀疼痛
贴暖宝宝的时候要注意,不能直接贴于皮肤上面,可以贴在衣服上面,同时还要注意防寒保暖。调整正确的姿势,运动量不要过大、过猛。适当地运动,注意劳逸结合。

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