Q肩膀一动就响还能做运动吗

24岁 2021-11-10
描述:

最近也不知道怎么回事,我的肩膀一动就响,非常的难受,所以我想问一下肩膀一动就响还能做运动吗?

A
宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

肩膀一动就响,是还能做运动的。

出现这种情况可能是身体内缺乏大量的钙元素,适当体育锻炼可以很好的增强自身的抵抗力,而且不会对患者的身体造成太大的影响。但是要控制好运动的时间,不要时间过长。

出现这种情况需要多卧床休息一段时间,不要经常扛重物,以免导致肩膀处的肌肉出现拉伤,从而出现局部剧烈疼痛

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