高抬腿会伤膝盖吗
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高抬腿可能会伤到膝盖。高抬腿一般是一种运动锻炼的方式,能够起到增强体质的作用,在运动锻炼的时候还可以加快血液循环,从而起到缓解腿部不适症状的作用,一般不会对膝盖部位造成损伤。但如果本身膝盖受到过外伤或者患有膝关节炎,在做高抬腿的时候,就有可能会伤到膝盖。但是在做高抬腿的时候,需要注意力度,以防造成肌肉损伤。
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