Q儿童补充维生素c的方法有哪些?

2019-06-02
描述:

前几天带孩子去医院检查身体的时候,医生说孩子缺乏维生素C。需要补充维生素C,想问一下小孩补充维生素c的方法?

A
顾倩 儿科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

维生素C缺乏主要由于贫血过敏性皮肤病等情况。孩子缺乏维生素C,一般会导致身体免疫能力差,而且缺乏维生素C和平时的饮食是有关系的,营养不均衡导致体内缺乏维生素和微量元素,建议平时让宝宝多吃一些新鲜的水果和蔬菜,例如菠菜、番茄、苹果、橙子等含有大量的维生素c的食物,主要用于坏血病的预防及治疗。建议可以给孩子服用含有多种维生素和微量元素的药物或者保健品,平时要鼓励孩子吃正餐,不要吃太多的零食,多晒太阳,就可以增强身体抵抗力。

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