Q儿童补充维生素d的好处有哪些

2020-10-20

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儿童补充维生素d的好处有哪些

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

补充维生素D可以促进钙和磷消化和吸收，预防骨质疏松、软骨病和佝偻病。维生素D是一种固醇类营养物，可以维持身体骨骼的生长和发育。对于儿童，如果身体中缺少维生素D，有可能出现佝偻病，所以需要摄入足够的维生素D。一般在鱼肝油中，维生素D的含量最高，患者平时也可以食用乳制品、鸡蛋、牛肉，多晒太阳也能加快身体中维生素D的形成。