Q快走半小时心率多少正常

2020-05-25

描述：

快走半小时心率多少正常

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

快走半小时心率每分钟120次左右是比较正常的，人体在静止的状态下心脏的跳动频率是每分钟60到100次之间，进行快步走的时候会加速身体的热量产生心脏跳动频率加快，属于是正常的生理现象，但是在运动的时候一定要控制好力度，避免会引起心慌气短要减轻心脏的负荷。平时要监测心脏的跳动频率，能够反映心脏健康情况，可以到医院做心电图检查。