Q熬夜会不会长胖
男 30岁 2020-06-14
描述：
我发现在这段时间里似乎增重了很多，但是吃东西是正常的，我想问一下熬夜会长胖吗？
A
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吴光秀 内分泌科
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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
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医生回答：
熬夜是很容易让人变胖，熬夜人影响人体的生物钟和新陈代谢的运行，使它变的异常，新陈代谢主要影响身体的热量消耗，经常熬夜会导致新陈代谢的速率变低，从而导致在体内的能量不能及时代谢，形成易胖体质。建议平时不要熬夜，按时作息。
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