Q肉松饼会不会长胖

2020-07-24

描述：

肉松饼会不会长胖

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

肉松饼可能会长胖。一般不管吃了什么都不运动的话，就会长胖，如果有减肥的想法，是不建议食用肉松饼的。市面上买的肉松饼零食热量是比较高的，但是少吃基本不会长胖，过量的食用会引起脂肪的堆积。肉松饼中的油脂含量比较高，是形成脂肪的重要物质，而且还含有比较高的糖分，会抑制脂肪的代谢。如果害怕长胖，可以尝试自己做，会更健康。