Q肉松饼吃多了会发胖吗

2020-07-24

描述：

肉松饼吃多了会发胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完较多的肉松饼是会导致体型发胖的。因为肉松饼中含有大量的白砂糖，食用油和鸡蛋，等添加剂成分，其中里面的食用油和添加剂等成分不易被人消化和吸收，也不易排出体外，从而导致人体发胖。建议平常少吃这种含有添加剂较多的食物，可以多吃些瘦肉和鱼类等食物，里面含有丰富的蛋白质和食物纤维，能及时的供人体吸收，达到所需的营养。