Q肉松饼一天可以吃几个

2020-07-24

描述：

肉松饼一天可以吃几个

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

肉松饼每天可以适量食用。因为肉松饼在这个过程中会用到大量的面粉，可以增加蛋白质和碳水化合物的摄入，有利于机体的消化和吸收，偶尔吃可以起到健脾护肠、养心益肾的作用。一般肉松饼的成分里面含有大量的肉松，使钠离子的含量比较多，吃多了就很容易对身体造成不良影响，会造成胃肠道的消化不良、加重肾脏的负担，从而引起肥胖的发生。