最近一段时间我睡觉的时候总是做梦,不知道是什么原因,我想咨询一下总是睡觉做梦什么原因?
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总是睡觉做梦,可能是最近压力过大造成的,可能是神经衰弱导致的。
如果生活工作压力过大,可能会出现睡觉做梦的情况,可以多到户外活动或听一些舒缓的音乐缓解压力。如果长期保持紧张的情绪,可能会出现神经衰弱诱发该现象,患者可以在医生的指导下,服用安神补脑液等药物治疗。
平时要保持愉悦的心情,避免情绪过于激动。
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