Q喝山楂可以减肥吗
2020-07-17
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喝山楂可以减肥吗
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张月美 中医内科
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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
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医生回答：
喝山楂可以减肥。山楂是一种性微温、味酸甘的中药。山楂内含有绿原酸、咖啡酸等酸性物质，人体摄入这些丰富的酸性物质后身体内的胃液分泌不断增多，这样就促进身体新陈代谢的速度，消耗体内的脂肪，这样就达到了减肥的效果。需要长时间的服用才可能起到减肥的作用同时配合适当的运动，饮食上多加注意，控制脂肪摄入量，才能真正起到减肥的效果。
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