Q吃醋是上火的还是下火的？

2020-06-08

描述：

吃醋上火还是下火

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

吃醋并不会上火，但也并不能起到下火的作用，醋属于中性的，但醋也属于酸性的，如果吃的过多可能会刺激到胃黏膜，还有可能会引起肠胃不适。如果想要预防上火，在饮食上尽量避免吃一些辣椒之类的辛辣以及刺激性食物，同时还要避免吃油炸类的食物。平常一定要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，还要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜。