Q吃醋上火还是下火

2020-05-18

描述：

吃醋上火还是下火

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

醋不属于上火的食品，也不属于下火的食品，属于中性的，一般情况下吃醋不会出现上火的情况。但是醋是酸性的，吃多了对胃不好，所以不建议多吃。预防上火，最主要的就是不要吃辛辣刺激的食物，像油炸食品或者是高热量的食物，也尽量少吃。平常一定要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，还要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜。