快菜有营养吗
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快菜有营养,快菜里面含有大量的维生素b1和维生素b2以及维生素c,而且快餐里面含有人体所需的蛋白质和脂肪以及粗纤维,平时吃些快菜还可以补充人体所需的胡萝卜素和钙、铁、磷,所以说快菜有营养。而且在日常生活中适量的吃些快菜,还可以起到益胃生津的作用,还可以清热除烦,对于肠胃消化不良所引起的症状,也有一定的缓解效果。
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