Q熬夜会导致肥胖吗

女 2021-01-20

描述：

我平时经常都会熬夜，而身体也有些肥胖，减肥一段时间了也没能瘦下来，听说身体肥胖和熬夜有关，想知道熬夜会导致身体肥胖吗？

: 陈玲内分泌科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

熬夜是可能会导致身体肥胖的。
如果平时经常熬夜，容易导致身体内分泌失调，激素分泌会紊乱，会因此使得身体新陈代谢减慢，导致吃的食物不能正常消化吸收，营养无法分配到体内，从而容易引起身体发胖。
经常熬夜除了会导致身体发胖，还容易导致其他疾病出现，对人体健康危害是比较大的。因此平时生活中一定要尽量避免熬夜。