Q如果得了骨质增生要注意些什么？

男 50岁 2019-03-24

描述：

小姨父，长年在外打工赚钱，前不久听说他腰痛得很厉害，都不敢弯腰了，更别提干活了，他去了当地的医院检查，说是骨质增生，拿了药在吃，他很想尽快恢复好干活赚钱，请问骨质增生要注意些什么？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

假如患有骨质增生，大多数情况下需要留意避免剧烈流动，假如是过度劳累可以造成骨质增生的严峻，一般需要根据病情确定治疗方案，大多数骨质增生和长时间的疲惫有关系，这样的情况下一般需要根据病情作局部封锁打针，同时可以口服抗骨增生丸，一定要留意避免在剧烈流动。　四、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。骨质增生要留意什么一、要适当增加户外流动，尽量避免长期卧床休息。三、蛋白质的摄入要有限度，食品中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。　　二、超体重者宜控制饮食，增加流动，减轻体重，以利于减轻关节负重。