得了骨质增生怎么办

得了骨质增生患者可服用一些维生素D和钙片，利于缓解骨质退变和增生的速度，在平时可适当多食用一些含有钙质和蛋白质的饮食，也能减慢骨质退变的速度。
在骨质增生的后期，多数患者会伴有脊柱炎症或关节炎症，这时患者应服用非甾体类抗炎镇痛药物，同时配合服用滋补肝肾的中成药物，比如恒古骨伤愈合剂、仙灵骨葆等，利于改善骨质退变。
患者在平时应注意减少活动，避免和减少关节过度负重，做好关节的保暖工作，避免关节遭受寒凉刺激，也能够缓解骨质增生改善临床症状。