Q怎么在吃的方面有效预防痛风？

男 36岁 2019-02-26

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很多人都说痛风是因为饮食方面不注意引起的，但是现在要怎么样才能在吃的方面预防痛风？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

平时注意饮食可以预防痛风症状的发作。一般来说，不要吃贝类、动物内脏、鱼、虾和螃蟹、碳酸饮料、酒精饮料、浓汤、腌制食品等。应注意均衡饮食营养，保持低嘌呤饮食可以预防痛风。然而，也有必要配合药物来帮助体内尿酸的代谢或抑制尿酸的生成。平时注意不吃含高嘌呤食物如动物内脏虾，蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产。多吃玉米、馒头、面条、胡萝卜、芹菜、西红柿等嘌呤含量少的食物，药物上，建议用点痛风排酸胶囊来调理一下。