Q怎么能有效的预防痛风？

女 50岁 2019-04-19

描述：

妈妈的痛风已经有小半年了，见风后身体就坠痛。怎么能预防痛风？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风这种疾病会引起关节腔剧烈疼痛，是属于体内的尿酸盐沉积于局部关节的，或者是皮肤导致，预防痛风发作，首先应该饮食调整，不要吃酸性较大的食物，例如动物内脏(包含心、肝、肠、肚)、黄豆、香菇、浓肉汁、海鱼、贝类、酵母等，还应该控制食盐的摄入量，每日应当控制在2克至5克以内，重口味的食品也会引发痛风，每天的饮水量控制在1.5升以上，促进新陈代谢，配合选择服用促进尿酸代谢的药物。还有最主要是含有酒精类饮料的摄取，是引发急性痛风的重要原因，故需要禁止喝酒。含有酒精类的饮料主要有白酒、啤酒、葡萄酒、干红、黄酒、酒糟等。