Q飞机起飞头晕怎么办？

男 30岁 2019-01-15

描述：

我去坐飞机，起飞的时候我就会眩晕，非常不舒服，我想问一下飞机起飞头晕怎么办？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

可以在飞机起飞前一小时口服晕机宁，尽量挑选，距离发动机比较远，又靠近窗户的位置，要尽量放远多看远处，不要看近处，避免头的来回转动一旦发生晕机，闭目静坐，不可进食，有恶心呕吐征兆的时候，可以做深呼吸。平时均衡营养饮食，适当休息，避免剧烈运动和劳累。根据你描述的情况来看，考虑是有贫血或者血压低等情况，建议到医院检查一下血常规和血压等，明确一下具体情况，也可以找中医大夫调理一下身体。坐飞机前一天要保证充足的睡眠，这样才有精力另外可以适当参加户外运动，增强体质。