21天减肥法和黄瓜鸡蛋减肥哪个
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临床上减肥的方法比较多,部分人认为身体越胖越容易减肥,所以通过21天减肥法和黄瓜鸡蛋减肥法都是可以的。但多数人会选择黄瓜和鸡蛋减肥。黄瓜里面含有纤维类物质,摄入到人体之后不能被完全消化吸收,还会促进胃肠道的蠕动。鸡蛋也是属于低脂类的食物,所以黄瓜和鸡蛋加起来减肥的方法比较科学,同时配合大量的运动,能起到减肥的作用。
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