Q月经期能吃凉的吗

女 32岁 2021-09-11

描述：

我这几天正处于生理期，今天朋友给我买了一个冰激凌，我想咨询一下月经期能吃凉的吗？

医生回答：

月经期不可以吃凉的。

女性在月经期应避免吃一些生冷寒凉的食物，否则可能会导致腹部疼痛，而且还有可能会出现痛经的现象，影响身体的健康。

处于月经期的女性，需要多吃一些温热的食物，同时也可以在医生的指导下，使用益母草颗粒进行调理，能够促进体内淤血的排出。另外，还需要多注意个人卫生，对于疾病的恢复有帮助。