Q奶粉脱脂好还是全脂好

2020-12-08
描述:

我在怀孕后一直有喝奶的习惯,这次去买奶的时候,超市的购物货源给我推荐了脱脂牛奶,奶粉脱脂好还是全脂好?

A
张风芝 营养科 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

脱脂奶粉和全脂奶粉相比较全脂奶粉更好一些。

因为全脂奶粉富含牛奶中所有的营养,使用以后可以增强人体的抵抗力,尤其是适用于身体体质比较差的婴幼儿以及老年人,并且价值不高。而脱脂奶粉是指去除奶粉中的脂肪,适合身体比较肥胖的人群,但是成本比较高。

建议去正规的奶粉专卖店,根据自身的身体情况选择是用脱脂奶粉还是全脂奶粉。

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