Q香蕉皮如何治疗便秘

女 28岁 2021-06-25

描述：

我在排便的时候，总是会有排便困难的情况，原来是便秘，朋友让我用香蕉皮治疗，香蕉皮如何治疗便秘？

医生回答：

香蕉皮一般不能治疗便秘。如果有便秘的情况，通常可以适当吃些香蕉以及火龙果和猕猴桃等等，有助于增加肠道内的膳食纤维，而且还可以促进排便，改善便秘的症状，还可以口服润肠通便的药物治疗。

便秘多数是不良的排便情况所致，还有可能是精神因素所导致的，也有可能是缺乏运动锻炼的原因。

平时还要坚持进行户外运动锻炼，另外还要避免吃一些辛辣和刺激性的食物。