Q什么原因导致失眠

女 2020-04-09

描述：

我最近一直都失眠，我想了解一下是什么原因导致？

医生回答：

失眠的原因很多，主要分为原发性失眠和继发性失眠两大类，一般原发性失眠患者较少，主要是继发性失眠，多是由身体疾病、精神疾病、药物滥用等造成。最常见的是精神压力过大而导致失眠。一定要调整好自己的心态，放松心情，不要给自己太大的压力。