Q是什么原因导致失眠

女 2019-05-15

描述：

最近老公出轨了，我很难受，导致我晚上的时候一直睡不着，想来是失眠了，我想问问是什么原因导致失眠？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

产生失眠的原因有很多，这种情况出现如果有失眠是有一定的联系的，失眠的诱发因素是非常多的，也可能是和人的神经系统有着一定的关系，不过考虑患者的家庭遭遇，认为还有自身的环境导致的失眠，建议调整好自己的生活习惯，多食用有营养的食物，让自己的身体与精神都放松下来，如果日常有压力要正确处理各种时间，以增强心理能力，可以应用一段时间安神助眠药物来进行治疗，劝慰患者也不要过度伤心，也不要对于这种事情忘不了，不然会对自己身体不好。