Q腰椎间盘突出开车姿势要注意什么

男 41岁 2020-04-04

描述：

我同事腰椎间盘突出很严重，上下班需要开车，腰椎间盘突出开车姿势要注意什么？

医生回答：

腰椎间盘突出症患者开车时坐直身子、抬头挺胸、看远处、背肩基本上会很舒服，这样就不会觉得累了，也会保护腰椎。把手放在方向盘上抬起头和胸部，可以看到远处。买一个适合的枕头或者一个简单的柔软的东西放在腰后，这会觉得驾驶不那么困难，腰会很舒服。