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长期开车会导致腰椎间盘突出，司机本身的职业病就是颈、腰、肩、腿疼痛疾病，而长期的坐位，长期的一个姿势，特别是开车这个姿势，会导致颈椎，腰椎疾病的发生。由于开车导致的腰椎疾病属于慢性劳损性疾病，平时要注重保健，通过按摩，理疗或者针刺的方法来帮助缓解。尽量不要长时间的开车，开车一个小时建议活动活动，由于劳损导致的腰椎间盘突出是可以逐渐恢复的。时间过长的腰椎间盘突出会压迫下肢，导致下肢的无力、麻木、或者功能障碍等。
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