Q便秘按摩手上哪个位置比较好

男 2019-04-25

描述：

我才26岁就得了便秘，吃了很多药都没办法根治。听一个朋友说按摩手上的穴位可以缓解。请问便秘按摩手上哪个位置比较好？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

主要是因为饮食习惯不好，所以容易导致胃肠功能不全，而且不排除某些慢性肠炎或结肠息肉的可能性，具体需要到医院进行肠镜检查。通常你可以选择服用一些泻药，具体的药物应该遵循医生的建议，也可以按摩止沟穴位来帮助改善。便秘按摩疗法的动身点是调节肠胃。对胃肠功能有明显影响的穴位多集中在腹部，如天枢、中湾、关远穴位，而止沟穴位位于前臂，治疗便秘的特殊穴位，不可缺少的穴位。便秘治疗要点。此外，少吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多运动，经常饮食和休息有助于身体恢复。