Q上班族应该怎样预防痔疮

男 25岁 2020-04-23

描述：

最近两天自己大便出血、疼痛，去医院检查说不是痔疮，上班族应该怎样预防痔疮？

医生回答：

建议上班族平时不要长时间坐着，最好隔一小段时间就站起来走动下，注意作息规律，定时排便，还有就是多吃青菜、水果及粗纤维食品，不要吃油腻不易消化的食物；适当参加体育运动。就算患上痔疮，如果出血不是很严重，一般不需要特别的治疗，继续进行日常调节就可以了。