Q吃什么食物对胃病有好处

男 54岁 2019-03-17

描述：

最近这一年来，总觉得浑身没劲，吃什么都不消化，胃胀胃痛的很，肚子咕噜咕噜叫，还总是打嗝，伴有胃酸，反反复复的，吃了胃药稍微好些，不久还会发作，精神越来越差。想得到怎样的帮助：吃什么食物对胃病有好处？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

胃病实际上是许多疾病的总称。它们有类似的症状，如胃部不适、疼痛、饭后饱胀、打嗝、反酸、恶心、呕吐等。对于胃病患者，应注意少吃机械和化学刺激性食物，如生的、冷的、硬的、粗纤维水果和蔬菜，如洋葱、韭菜、芹菜和其他调味品，如浓汤、咖啡、浓茶和辣椒、酸和葡萄藤。因为蛋白质食物具有中和胃酸的功能，而且鱼的蛋白质含量相对较高，所以可以吃鱼，但不要油炸，尽量清蒸。另外，我们要注意规律饮食，不要暴饮暴食，还要保持一种舒适的心情，加强锻炼，增强体质。还要注意腹部的保暖性，可以选择穿马夹来防寒。