关于胃病吃什么食物好?有什么饮食禁忌。
有胃病的患者要吃好消化的食物,比如小米粥、薏米粥、面条等;同时要兼顾膳食平衡,可以吃适量的蔬菜水果,比如苹果、西兰花、山药等;还可以吃少量的鱼、蛋、瘦肉等;要少吃豆类、花生等食物,因为他们不好消化,而且容易产气,容易引起肚子胀气;不要吃辛辣刺激和坚硬粗糙的食物,比如辣椒、生葱、生蒜、韭菜、芹菜、地瓜等;不要吃烧烤和油炸、油煎的食物,因为这些食物也不好消化;不要吃太咸,盐多了会刺激胃粘膜,引起胃不舒服;不要吸烟,不要喝酒,不要喝浓茶和咖啡;食物不要过冷或者过热。进食要有规律,一日三餐要定时定量,吃饭的时候要细嚼慢咽,避免暴饮暴食。
相关语音
胃病吃什么食物好
胃病患者,胃的消化能力较弱,适合吃容易消化、有营养、无刺激、养胃的食物。比如:小
输尿管结石不能吃什么 有什么饮食禁忌
输尿管结石不能吃什么,有什么饮食禁忌。 输尿管结石是尿路结石中很重要的一个组成
胃不好不能吃什么食物 有什么禁忌
很多人都会有胃不舒服的时候,而且饮食不规律,也很容易伤胃。我之前胃不好,那种感觉
胃病吃什么好食物最好
胃病,是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱