昨天朋友送了我一些车厘子,他说车厘子可以增强免疫力,请问吃车厘子可以提高机体免疫力吗?
微信扫码问诊
吃车厘子并不能提高机体免疫力。
车厘子里面含有比较多的维生素C以及维生素A,并且还有一定的钾和铁,适量吃一些有助于补充人体所需要的营养物质。
如果自身免疫力比较低下,还可以通过运动的方式改善,比如跑步或骑单车,不仅有利于锻炼身体,而且还有助于提高机体的免疫力。
日常还应保持饮食多样化,避免挑食和偏食的不良习惯。
相关问答
Q感冒能吃车厘子吗
A感冒一般能吃车厘子。车厘子是一种比较常见的水果,含有比较丰富的维生素,能够有效
陈清 副主任医师Q车厘子可以解毒吗
A车厘子没有解毒作用,如果身体出现了不适症状,不能依靠车厘子来进行解毒,需要到医院
林春华 副主任医师Q车厘子和无花果能一起吃吗
A车厘子和无花果能一起吃。1、车厘子:里面含有足够的铁元素和维生素等成分,人体摄入
张风芝 主任医师Q咳嗽可以吃车厘子吗?
A咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。车厘子营养丰硕,所含蛋
赵月霞 副主任医师Q怀孕可以吃车厘子吗?
A车厘子含铁量高,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用。孕
王建英 主任医师Q痛经能吃车厘子吗
A痛经是可以吃车厘子的。车厘子属于温性食物,并不会导致痛经加重。而且车厘子中含有
王华 副主任医师Q肝衰竭可以吃车厘子吗
A肝衰竭的患者是可以吃车厘子的。因为车厘子中含有丰富的维生素和微量元素,食用后可
马莉 副主任医师Q车厘子可以补充铁元素吗
A车厘子的含铁量比较高,经常食用车厘子,可以给体内补充铁元素。车厘子能够有效的促
林春华 副主任医师Q吃什么提高宝宝免疫力
A孩子想要通过饮食来提高免疫力、增强体质就不能挑食和偏食平常应该多吃含有优质蛋白多
王林中 主任医师Q什么可以提高宝宝免疫力
A孩子免疫力低下应该注意生活习惯,平常尽量纠正挑食和偏食的习惯,多吃含有锌元素多的
王林中 主任医师