Q为什么那么多人吃三文鱼

2020-06-15
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为什么那么多人吃三文鱼

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孙海霞 呼吸内科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军第四二一医院 三级甲等
医生回答:

那么多人吃三文鱼通常是由于三文鱼对身体有好处,三文鱼的营养价值是比较高的,里面含有很多的维生素、镁、铁和钙等微量元素,肉质是比较细嫩的,而且口感也特别的爽滑,经常吃还能起到防止视力减退的作用,另外还有加强脑功能的效果。三文鱼比较适用于身材偏瘦、贫血以及有心血管疾病的人吃,如果是高血压或者是过敏体质的人尽量不要吃三文鱼。

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