Q晚上睡觉前要刷完吗

女 40岁 2021-09-18

描述：

我朋友由于家族遗传牙齿坏的比较多，想要减慢牙齿龋坏的程度，想了解一下晚上睡觉前要刷牙吗？

医生回答：

晚上刷牙对牙齿是最好的。

吃饭以后食物残渣会堆积在牙面上，为了保持牙齿的健康，刷牙很重要，尤其是晚上刷牙更重要。

因为晚上有很长的时间不能够进食、刷牙，口腔中温热的环境非常适合细菌的大量繁殖，分解产生有害因子，如果不能够及时把食物残渣清理干净，有可能会使牙齿龋坏加快，从而加速蛀牙的发生，所以睡前一定要刷牙。