Q宝宝中午不睡觉好不好

2020-10-31
描述:

宝宝中午不睡觉好不好

A
石计朋 儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

宝宝中午不睡觉不影响健康,因为有的宝宝精力比较旺盛,只需要保证晚上的睡眠时间就行,因为晚上的睡眠时间最重要。晚上睡的好,这对宝宝的生长发育是有帮助的。最好让宝宝养成科学作息,早睡早起,不要让宝宝处于吵闹的环境,不然会影响宝宝的睡眠质量。平时注意睡觉环境,不要处于光亮的环境下,也不要处于阴冷的环境下睡觉。

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