Q两岁宝宝不睡午觉好吗?

2019-05-17
描述:

孩子两岁,以前都要睡午觉,但是最近一个星期天天都不睡午觉,请问不睡午觉对宝宝身体好吗?

A
顾倩 儿科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

宝宝的睡眠与健康有着密切的关系。宝宝疲劳时,需经过充足的睡眠之后,才能解除。两岁的宝宝睡眠时间是远远超过成人的,在春夏天都是会睡午觉。当然,如果是夜里和晚上睡的多,也有少数宝宝不睡的情况。而且两岁小宝宝不睡午觉也是不要紧。只要宝宝晚上睡觉睡的好就是可以。建议家长给宝宝查一下微量元素,因为还有一个重要原因是宝宝缺钙也会影响睡眠,如缺钙,要及时补钙,同时也建议你平时可以多补补钙,还有平时适当晒晒太阳,可以帮助宝宝补钙。

相关问答